Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
814 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 58,00g | Karb: 99,04g.
Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Sambal Goreng, Brownies, Yakult Yakult, Petai, Nescafe Classic, Nasi Jagung, Nasi Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Tahu, Tempe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|