Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
687 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 41,35g | Karb: 42,46g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kobe Boncabe, Tomat Merah, Daun Bawang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciaciax1
|