Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
818 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 23,40g | Karb: 113,28g.
Makan Pagi: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Lemon, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Cahkwe, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|