Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 82,53g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Kecambah. Makan Siang: Kecambah, Jagung Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Putih Telur Matang, Starbucks Nonfat Vanilla Frappuccino (Grande). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|