Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
616 kkal
|
Lemak: 10,60g | Prot: 28,70g | Karb: 105,80g.
Makan Pagi: Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat. Makan Siang: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Shirataki Mie Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|