Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
654 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 63,39g | Karb: 28,61g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUSTIABAHRI
|