Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
330 kkal
|
Lemak: 5,00g | Prot: 27,00g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciaciax1
|