|
體重88.2
體脂30.6
水分49.5
基代1637
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
今天繼續吃菜😅
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2240 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 116,91g | Karb: 292,56g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 豬排三明治, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 無糖豆漿. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治. Makan Malam: 紅豆餅, 貢丸湯, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|