Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1060 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 52,24g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih 100G. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih 100G. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Tahu Isi, Mr. Bread Roti Tawar Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirani06
|