|
BS 92
Ketones 1-1
Just Keto on!
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
706 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 31,29g | Karb: 18,34g.
Makan Pagi: Coffee, Regular Coffee, Water. Makan Siang: Planters Mixed Nuts, Cookie Dough Fat Bomb, Fat Bomb, Food Lion Pork Rinds, Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Darn impressive carb numbers. I never could get that low. Nice job.
18 Nov 19 oleh anggota: rgaDawg
|
18 Nov 19 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|