Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
693 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 57,66g | Karb: 53,40g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Belimbing, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Teh Manis, Daging Kambing, Sate Kambing. Makan Malam: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Belut. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Jeruk, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|