Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
569 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 31,88g | Karb: 72,28g.
Makan Siang: Pisang, Carrefour Abon Sapi, Lemper, Bawang Putih Bubuk, Jagung Manis Kuning, Telur, Tahu. Makan Malam: Kalbe Nulife Sweetener, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung, Bakso Daging Sapi, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|