Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
473 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 44,17g | Karb: 33,47g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Panggang, Terung Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciaciax1
|