Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 44,60g | Karb: 166,54g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeng darni
|