Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
772 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 30,24g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Rengginang. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Daging Kambing Goreng, Nasi Goreng. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|