Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 50,16g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Ampela, Kulit Ayam, Es Teh, Pisang Goreng, Jagung Manis Kuning, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Seblak, Salak, Semangka, Bakso Daging Sapi, Mangga, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|