Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1335 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 83,49g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Usus Ayam, Jengkol, Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong, Pepes Tahu. Makan Malam: Soto Ayam, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Nanas, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 9,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviciciliajusandi
|