Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
744 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 34,23g | Karb: 73,81g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Gula Pasir, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Telur Dadar. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Buah Anggur, Sirup, Udang, Semangka, Emping Melinjo, Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|