體重87.2 體脂30.3 水分49.7 基代1622 內臟脂肪15 肌肉57.6 骨質3.1 全身痠痛 😅😅😅
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2670 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 103,63g | Karb: 368,70g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 鮮奶茶, 媽宮 黑糖糕. Makan Siang: 花生, 芋圓, 卜蜂 輕食沙拉胸, 餛飩湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 萊爾富 起司豬排丼飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|