Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
943 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 56,26g | Karb: 93,12g.
Makan Siang: Fried Rice, Fried Egg, King's Fisher Sarden Saus Sambal. Makan Malam: Snack Cracker, Noodles (Fat Added in Cooking), ABC Kecap Manis, Chicken Meatballs. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
|
471 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|