|
yeayy diet mayo hari ke 4.. udah turun 2 kilo lebih.. semangat diet!!!
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
788 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 39,13g | Karb: 91,32g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kraft Cheddar Cheese, Wortel Dimasak, Sup Ayam, Telur Ceplok. Makan Malam: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Cynthia
|