Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
703 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 20,40g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Tempe Goreng. Makan Siang: Mangga, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terong Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|