Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 98,23g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Raspberries, Bananas, Tesco Medium Eggs, Honey, Tea with Milk. Makan Siang: Sainsbury's Pink Lady Apple Bag, Plum, Sliced Ham, Sliced Ham. Makan Malam: Green Peas (Frozen) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Mini Corn Cobs, Aldi Turkey Steaks. Camilan/Lainnya: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|