Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
617 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 39,33g | Karb: 76,61g.
Makan Siang: Nanas, Telur Rebus Lunak, Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Jamur, Wortel, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|