Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
598 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 29,80g | Karb: 61,87g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Otak-Otak, Bihun Goreng, Semangka. Makan Siang: Paha Ayam, Bihun Goreng. Makan Malam: Putih Telur, Indomie Mi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Apel Merah Lezat. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Piscok, Piscok, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|