Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 36,81g | Karb: 103,62g.
Makan Malam: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Tongseng. Camilan/Lainnya: Rengginang, Nanas, Seledri, Sawi. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|