Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
521 kkal
|
Lemak: 14,14g | Prot: 38,02g | Karb: 60,08g.
Makan Pagi: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Makan Siang: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andiernawatiamri
|