Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1726 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 34,23g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Mangga, Buah Naga, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lemon. Makan Siang: Mangga, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Cilok, Seblak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|