Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
617 kkal
|
Lemak: 17,15g | Prot: 23,33g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga, Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Malam: Bakpia, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|