Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
374 kkal
|
Lemak: 5,58g | Prot: 20,50g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: Ikan Patin, Nasi Putih, Pepaya, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Pepaya, Jagung, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Dodol. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|