Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 43,12g | Karb: 188,84g.
Makan Pagi: Jahe, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Mentimun (Kupas), Bakwan, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buah Naga, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|