Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1033 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 27,77g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Mango, Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Indonesian Urap Salad. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D3things
|