|
Again lose 1 kg
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1253 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 108,52g | Karb: 108,10g.
Makan Malam: Rice Noodles (Cooked) , Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Iced Coffee with Milk and Sugar, Yakult Yakult, NutriSari Jeruk Peras, Chicken Meatballs, Coconut , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flowereea
|