Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
690 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 82,05g | Karb: 12,69g.
Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|