Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
673 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 56,01g | Karb: 50,30g.
Makan Pagi: Lemon, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah. Makan Siang: Nasi Bakar, Pangsit Polos, Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|