Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1299 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 90,33g | Karb: 129,21g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Honey, Tesco Medium Eggs, Bananas, Raspberries. Makan Siang: Plums , Tesco Easy Peeler Satsuma, Heinz Salad Cream, Avocados, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Makan Malam: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|