Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 91,67g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: BreadTalk Fire Floss, BreadTalk Whole Grain Bread. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Otak-Otak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahade
|