Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1104 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 65,76g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Poached Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Tesco Seedless Red Grapes, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. Makan Malam: Tesco British Brussels Sprouts , Cooked Red Cabbage, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Tesco Seedless Red Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|