|
Alhamdulillah
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
326 kkal
|
Lemak: 5,91g | Prot: 17,07g | Karb: 52,66g.
Makan Pagi: Jus Nanas. Makan Siang: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andi Ashar
|