Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1229 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 56,28g | Karb: 167,83g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. Makan Siang: Buah Naga, Mangga, Tempe, Cumi-cumi, Wortel, Sawi, Nasi Jagung. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Rujak, Kerupuk Asin. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitriaarshinda
|