Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1006 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 37,90g | Karb: 173,03g.
Makan Pagi: Pepaya, Cimory Yogurt Set Low Fat, Tropicana Slim Susu Low Fat. Makan Siang: Telur Rebus, Kemangi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|