Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
578 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 37,72g | Karb: 53,88g.
Makan Pagi: Kubis, Mangga, Jambu Biji, Tomat Merah, Semangka. Makan Siang: Kangkung, Ayam Goreng. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Indomaret Kacang Koro, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Nugget, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|