Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
732 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 45,91g | Karb: 56,64g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Lemon, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alpukat. Makan Malam: Telur, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimah21
|