Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
655 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 69,14g | Karb: 35,66g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Sohun, Wortel, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tahu. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Sushi with Egg rolled in Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nue29
|