Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 26,52g | Karb: 158,66g.
Makan Pagi: Semangka, Buah Pir, Mangga. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Terong Balado, Petai. Makan Malam: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitriaarshinda
|