Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1225 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 62,93g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Grilled Chicken, Nasi Putih, Fanta Fanta, Cheesecake. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Carrots , Fried Egg, Chicken Breast, Baked or Broiled Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelvibckr
|