Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 64,80g | Karb: 234,26g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Madu, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon. Makan Siang: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bango Kecap Manis, Cumi Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Risoles, Roti, Apel Gala, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|