Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1277 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 90,27g | Karb: 91,42g.
Makan Pagi: Tesco Blueberries, Strawberries, Tesco Medium Eggs, Bananas, Honey, Tea with Milk. Makan Siang: KP Dry Roasted Peanuts, Tesco Seedless Red Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Dry Cured Honey Roast Ham Thick Slices, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Sainsbury's Vegetable Samosas, Lamb Curry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|