Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1142 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 102,48g | Karb: 52,87g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Blueberry, Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Makan Malam: Ceker. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|