體重86.7 體脂30.1 水分49.8 基代1615 內臓15 肌肉57.4 骨質3.1 肥了🐷🐷🐷🐷
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 86,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2246 kkal
|
Lemak: 136,01g | Prot: 131,71g | Karb: 123,28g.
Makan Siang: Costco 蛤蠣濃湯, 雞蛋(整個), Costco 小可頌, 鮭魚, Costco 無骨牛小排. Makan Malam: 全家 排骨酥麵, 統一 奶酥麵包, 滷味. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|